Consigli per scegliere un orologio da running

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Correre è una delle attività fisiche più complete ed importanti per ogni atleta. Tutti gli sportivi infatti non possono fare a meno di scaldarsi con una bella corsa, che oltre ad attivare i vari muscoli, consente di aumentare le propriecapacità respiratorie e di resistenza. La corsa è diventata con il tempo una vera e propria passione per molte persone, che si riuniscono almeno una volta a settimana per allenarsi tutti insieme e percorrere lunghe distanze, superando ogni volta i propri limiti. Per i runners alle prime armi o per chi ad un buon livello, l’orologio è indispensabile. Infatti, attraverso questo utile strumento, l’ atleta può controllare molte cose. In primiis la frequenza cardiaca. L’ orologio segnerà anche la soglia anaerobica. Negli strumenti più aggiornati il runner troverà anche un gps. In modo da poter scaricare, analizzare e condividere i dati in esso contenuti. Ha la stessa funzione dello smartphone, tracciare il percorso. Immancabile nell’ orologio è il cronometro, con la possibilità di memorizzare anche il tempo sul giro. Prima di acquistarlo, però è bene sapere alcune informazioni. In questa guida infatti, vedremo come scegliere un orologio da running nei seguenti passi, dando utili consigli in merito.

Consigli per scegliere un orologio da runningultima modifica: 2016-03-29T07:00:51+02:00da atleticanotizie
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