Quanta gente corre in Germania! mai viste così tante persone

Le restrizioni in vigore in Germania nella lotta contro la pandemia sono minori che nella maggior parte degli altri paesi inclusa la blindatissima Italia – un’eccezione è la Svezia – e una delle libertà esistenti è quella di correre, che è stata ampiamente utilizzata  in qualsiasi parco del paese. “La gente ora ha più tempo libero e le palestre sono chiuse. Ho l’impressione che ora ci siano più persone che corrono”, ha detto il vicepresidente della Federazione tedesca di atletica leggera (DLV), Mathias Reick in dichiarazioni pubblicate dal giornale ” Frankfurter Allgemeine “.

“La Germania sarà più in forma dopo la crisi. Non ho mai visto così tante persone correre”, ha detto invece il corridore di lunga distanza Oliver Stoll, parlando al programma televisivo “Sportschau”. Le persone corrono, per il momento, senza obiettivi precisi poiché le competizioni  sono tutte cancellate. È possibile che ci siano molte persone che fino ad ora, nel bel mezzo della pandemia, hanno deciso di iniziare a correre.

L’accumulo che esiste nei parchi e sulle rive del fiume in determinati momenti della giornata rende molto difficile seguire la raccomandazione di base per mantenere una distanza tra 1,5 e 2,0 metri rispetto alle altre persone. Per questo, molti ricorrono a deviazioni ingombranti, si discostano dalle strade ai prati o fanno improvvisi cambi di ritmo in base alle esigenze del momento.

Si stima che in Germania vi siano tra i 17 e i 18 milioni di atleti dilettanti che non solo si allenano ogni settimana, ma in orari normali organizzano gare durante tutto l’anno, che vanno dalle staffette 5×5 km, una modalità abbastanza popolare, a maratona, attraversando distanze intermedie. La pandemia ha spazzato via le competizioni – la più popolare di tutte, la maratona di Berlino che si terrà il 27 settembre è già stata annullata – ma la gente sta ancora correndo.

L’edizione tedesca della rivista “Runners World” ha realizzato un’edizione speciale della pandemia e include un articolo intitolato “Correre ai tempi del coronavirus”. La prima raccomandazione è di correre da solo o con un partner o un compagno di allenamento con il quale vivi sotto lo stesso tetto.
Il secondo, più difficile, è cercare percorsi alternativi a quelli popolari e dove non c’è abbastanza spazio. Una foresta, in questo senso, è meglio di un parco nel mezzo di una città. La rivista, d’altra parte, insiste sul fatto che, anche in tempi di pandemia, correre è un’attività salutare.

“Chiunque corre, dice l’articolo, non solo allena il sistema cardiaco e respiratorio, ma rafforza anche il sistema immunitario”. Nonostante ciò, è necessario non esagerare. Coloro che attraversano l’intensità o la durata delle sessioni di allenamento possono confrontarsi con effetti negativi, non solo dal punto di vista ortopedico, ma anche in relazione al sistema immunitario.

A parte le ragioni organiche che rendono consigliabile la corsa, ci sono ragioni psicologiche che possono essere ancora più importanti. La corsa può dare una sensazione di libertà, importante in tempi di confinamento assoluto o relativo, le idee diventano più leggere e iniziano a girare attraverso la testa.

“Un giro in un parco può essere il momento migliore della settimana per schiarirti le idee, chiarire idee o semplicemente dimenticare le cattive notizie”, ha scritto l’atleta Carsten Eich sul sito web laufen.de. un obiettivo a breve o medio termine. Uscire per una corsa deve, per il momento, essere qualcosa che si giustifica.
Perfino il virologo Christian Drosten, uno dei più consultati in Germania sull’evoluzione della pandemia, di solito fa riferimento,  nella sua rubrica video sulla televisione della Germania del Nord (NDR) ai turni che corre attualmente nei parchi di Berlino. “È impossibile che non sia giusto fare ciò che fa Drosten.”. Ha dichiarato.