Tag: Allenamento maratona

Il “Metodo Cheptegei”: 140-160 chilometri settimanali rispetto ai 300 di Kiptum

atleticanotizie | 17 novembre 2023

Joshua Cheptegei sarà una delle grandi attrazioni il 3 dicembre nella Maratona di Valencia. L’ugandese, campione olimpico dei 5.000 e detentore del record mondiale dei 10.000, farà il

atletica

L’ex maratoneta olimpico Ryan Hall “stacca” più di 215 Kg di Squat

atleticanotizie | 9 aprile 2021

L’ex corridore olimpico Ryan Hall, ancora l’americano più veloce di tutti i tempi nella mezza e maratona, ha lavorato duramente per accumulare muscoli da quando si è

atletica

Elud Kipchoge: un video analizza la sua corsa di 2:02.37 della Maratona di Londra

atleticanotizie | 28 maggio 2019

Abbiamo scovato un interessantissimo video che trovate sotto, che riguarda il più grande maratoneta del Mondo, Eliud Kipchoge. Nel filmato, attraverso la sovrapposizione visiva, viene analizzata la corsa

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