atletica Recupero post maratona: i bagni di ghiaccio e lo stretching aiutano davvero la ripresa? atleticanotizie | 10 luglio 2019 Immergersi nell’acqua quasi gelata potrebbe sembrare una sorta di tortura dopo aver corso una maratona, ma uno scienziato sportivo della Gold Coast dice che la ricerca dimostra che Read More