Il video di Valeria Straneo che ci mostra come si allena a casa ai tempi del coronavirus

 

Quando tutti gli atleti si allenano a casa, durante il  periodo di sospensione dell’attività agonistica causato dal coronavirus, l’ottimo progetto della Fidal denominato AtleticaViva Online, ci mostra attraverso diversi video come gli atleti azzurri si allenano anche loro all’interno delle 4 mura. Nel video sotto vi proponiamo le sedute di Valeria Straneo che ci illustra i suoi esercizi principali tra scale e tapis roulant.

Il video